ক্যালসিয়ামটি মজাদার পদ্ধতিটি পান

খুব প্রথমে, এটি পাউন্ড বা ক্যালোরি গণনা সম্পর্কে আবিষ্কার করার জন্য অবস্থান নয় … সুতরাং, আমি আপনার ক্যালসিয়াম পাওয়ার জন্য সুস্বাদু পদ্ধতিগুলির সাথে সম্মতি জানাতে পরামর্শ দিতে পারি:

টিভির সামনে পুদিনা চকোলেট চিপ আইসক্রিম

পনির – মাঝরাতে লাল লাল ওয়াইন বা লাঠি পরিসীমা সহ মার্জিত

কুকিজ বা কেক সহ এক লম্বা গ্লাস দুধ

খাঁটি দুধ দিয়ে তৈরি গরম চকোলেট

ডেকাফ (একক শট, ডাবল লম্বা) ল্যাট

রিয়েল হুইপড ক্রিম যে কোনও কিছুতে

ভ্যানিলা স্বাদযুক্ত স্টিমযুক্ত দুধ

এই বিশাল ক্রিম পাফ – ভারী ক্রিম ভারী ক্যালসিয়াম বোঝায়, তাই না?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

7 স্বাস্থ্যকর বাড়িতে তৈরি শিশু খাদ্য শর্টকাটস7 স্বাস্থ্যকর বাড়িতে তৈরি শিশু খাদ্য শর্টকাটস

আমি আমার শিশুটিকে কৃষকদের বাজার থেকে স্থানীয়ভাবে উত্সাহিত স্ক্র্যাচ উপাদানগুলি থেকে তাজা খাঁটি বাড়ির তৈরি খাবার তৈরি করতে গর্ব করি। সত্যিই। তবে আমার কাছে 3 জন যুবক রয়েছে পাশাপাশি এমন

রক্ত কি কর্ন সিরাপের চেয়ে ঘন?রক্ত কি কর্ন সিরাপের চেয়ে ঘন?

আমি কসাইয়ের কন্যা বড় হয়েছি। ফলস্বরূপ, আমি সবসময় মাংসের স্নোব ছিলাম। এত বেশি, লোকেরা সাধারণত আমাকে নিরামিষের জন্য ভুল করে দেয় কারণ মুদি দোকানে তারা কিনেছিল এমন কৃপণ সঙ্কুচিত মোড়ানো