ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
আমরা আমাদের দেহে যা রেখেছি ঠিক ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা কীভাবে আমাদের দেহের সাথে শারীরিকভাবে আচরণ করি। আপনি ভিটামিনের পাশাপাশি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ একটি জৈব ডায়েট প্ল্যান নিতে পারেন, তবে আপনি যদি কোনও অচল শারীরিক জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দেন তবে আপনি একজন ইঞ্জিনহীন ক্লানকারে রেসিং জ্বালানী রাখছেন এমনভাবে আপনি প্রায় উত্পাদনশীল। আপনার দেহের শেল দিয়ে আপনার অভ্যন্তরীণ স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা প্রদর্শন করার জন্য সাইক্লিং একটি দুর্দান্ত পদ্ধতি, পাশাপাশি এটি মজাদার দুর্দান্ত কাজ। তবে সঠিক বাইকটি থাকা “মজাদার ফ্যাক্টর” নির্দেশ করবে।
এটি আজকের ক্রেজ
চিত্র উত্স: http://ecuadoratyourservice.com/wp-content/uploads/2011/11/girl-with- বাইক-ড্রিংকিং-ওয়াটার 1.jpg
স্থির-গিয়ার বাইকগুলি আরও বেশি জনপ্রিয় হওয়ার পাশাপাশি শেষ হচ্ছে; তারা চড়তে মজাদার, পাশাপাশি মাস্টার করাও কঠিন না হয়েও কঠিন। তারা মহানগর পরিবেশে বিশিষ্ট রাস্তার বাইক হিসাবে বসছে। একটি স্থির-গিয়ার বাইক বা “ফিক্সি” এর একটি ড্রাইভট্রেন রয়েছে যার মধ্যে কোনও ধরণের ফ্রি হুইল প্রক্রিয়া নেই। ফ্রি হুইল ধারণাটি সাইক্লিং ইতিহাসের শুরুর বছরগুলিতে ডিজাইন করা হয়েছিল যখন ফিক্সড-গিয়ারটি বেসিক ট্র্যাক রেসিং ডিজাইনের আদর্শ হিসাবে বিদ্যমান। এর অর্থ এই নয় যে ফিক্সিটি একটি বিপজ্জনক রকেট (এটি থেকে অনেক দূরে), এর অর্থ হ’ল ডিজাইনের সুবিধাগুলি ট্র্যাক রেসিংয়ের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য, তবে একইভাবে লেড-ব্যাক মেট্রোপলিটন রাইডারদের জন্য একটি দুর্দান্ত পছন্দ হিসাবে প্রমাণিত। আপনি সকালে যে স্মুদিগুলি চুমুক দিয়েছেন, তার মতো স্থির-গিয়ার বাইকের সৌন্দর্য সরলতার সুবিধাগুলি থেকে পাশাপাশি নকশার জন্য একটি বিশুদ্ধবাদী মানসিকতা থেকে আসে।
পছন্দ
একটি স্থির-গিয়ার বাইক কেনার জন্য আপনি যখন অ্যাকাউন্টে নিতে চাইবেন এমন কিছু জিনিস রয়েছে। মনে রাখবেন, আপনি ট্যুর ডি ফ্রান্সে যাত্রা করতে চলেছেন না, সুতরাং কার্বন ফাইবার দিয়ে তৈরি অসংখ্য ডলারের পাশাপাশি পালকের মতো ওজনের কিছু পাওয়ার প্রয়োজন নেই। ইন্টারনেট গবেষণায় কিছু দিয়ে শুরু করুন। উদাহরণস্বরূপ, সোল সাইকেলগুলি একটি অসামান্য পণ্য সরবরাহ করে যা ক্লাসিক, ভালভাবে তৈরি কার্যকারিতার সাথে একটি অনন্য, পরিষ্কার চেহারা মিশ্রিত করে। আপনি কোন ব্র্যান্ডের স্থির-গিয়ার বাইকটি বেছে নেবেন না কেন, তারা বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সম্মতিটি অন্তর্ভুক্ত করে তা নিশ্চিত করার চেষ্টা করুন:
আপনার পিতামাতাদের আপনি তাদের প্রশংসা করার জন্য সম্পর্কিত চিন্তাশীল পদ্ধতিগুলি
30 30 পাউন্ডের নীচে ওজন · 400 এর নিচে একটি ব্যয় ট্যাগ · একটি অনন্য রঙের পাশাপাশি ডিজাইন · রাইজার স্টাইল বারগুলি · সিলড কার্টরিজ নীচে বন্ধনী · টেনসিল স্টিল থেকে তৈরি সম্পূর্ণ টিগ ওয়েল্ড ফ্রেম
আপনি যদি এমন কোনও পণ্য আবিষ্কার করতে পারেন যা এই তালিকার প্রতিটি পয়েন্টকে সন্তুষ্ট করে তবে আপনি গ্যারান্টিটি বিশ্রাম নিতে পারেন যে আপনার কাছে একটি নিরাপদ, ভাল তৈরি সাইকেল রয়েছে যা দেখতে দেখতে উত্কৃষ্ট হিসাবে কাজ করে।
আপনি যাওয়ার সময় জ্বালানী
সাইকেল চালানোর সময় ময়েশ্চারাইজড থাকা গুরুত্বপূর্ণ। আমরা সকলেই স্পোর্টস বোতলগুলি দেখতে পাই যা বাইকের ফ্রেমে অবস্থানগুলিতে স্ন্যাপ করে, তবে জল ছাড়াও, আপনার ভ্রমণের অর্ধেক চিহ্নে পৌঁছে যাওয়ার পরে কেন পুষ্টিকর স্মুদি পান করতে হবে না? ডাঃ ওজির মতে, একটি পরিবেশ-বান্ধব পানীয় রেসিপি রয়েছে যা কেবল অ্যান্টি-এজিংই নয়, তবে এটি শক্তির দুর্দান্ত ডিলকে উত্সাহ দেয়। এটি একইভাবে শাকসব্জিতে আবিষ্কার করা প্রতিরক্ষামূলক ফাইটোনিউট্রিয়েন্টগুলির পাশাপাশি এমন ফলগুলিতে ভরা থাকে যা ক্যান্সারের বিরুদ্ধে আপনার দেহের প্রতিরক্ষা বাড়ায়। রেসিপিটিতে অ্যাপল, গাজর, শসা, কালের পাশাপাশি অলিভেলো রস প্রয়োজন। আপনার সর্বোত্তম বিকল্পটি হ’ল পানীয়টি হিমায়িত করা পাশাপাশি আপনি যখন এলিক্সির পান করার জন্য প্রস্তুত হন, তখন এটি গলানো হবে পাশাপাশি সতেজভাবে শীতল হবে।
আপনার স্বাস্থ্যের জন্য এখানে
সাইক্লিংয়ের মতো স্বাস্থ্যকর ক্রিয়াকলাপে জড়িত হয়ে (বুদ্ধিমান ডায়েট ছাড়াও) আপনি আপনার জীবদ্দশায় সবচেয়ে বড় বিনিয়োগ করবেন – আপনি নিজের মধ্যে বিনিয়োগ করবেন।
এই পোস্টে লিঙ্ক করুন: টেকসই দুর্দান্ত স্বাস্থ্য এবং মোশন
0/5
(0 পর্যালোচনা)
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইটশেয়ার